Approfondimenti

Glii studi dimostrano che dopo quattro anni da una dieta, solamente il 3% delle persone ha mantenuto la perdita di peso (Priya Sumithran P., Proietto J., 2013); la maggior parte ha ripreso il peso iniziale e anche di più. Questo accade perché molte persone utilizzano...

Per fortuna non tutte le persone che hanno difficoltà con il cibo presentano un disturbo dell'alimentazione. E' però importante rilevare precocemente la presenza di un eventuale disturbo per affrontare la situazione dalla giusta prospettiva e non sprecare tempo...

Ho ascoltato questa bellissima poesia alla fine di un ritiro di meditazione, leggila fino in fondo, troppo spesso non ci rendiamo conto di quello che abbiamo già. Quando ho cominciato ad amarmi davvero, mi sono reso conto che il dolore e la sofferenza emotiva...

Alla luce delle numerose evidenze scientifiche pubblicate, l’intestino viene considerato organo di fondamentale importanza nel mantenimento del nostro stato di salute e di benessere contribuendo anche alla nostra salute psichica essendo sede di un “secondo cervello”,...